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NBA比赛时间及暂停规则全解:常规时间、加时赛与暂停时长

来源:JRS直播网        时间:2025年10月09日 19:05

NBA一场比赛常规时间48分钟,一共4节,每节12分钟。

1.NBA的每一节常规比赛时间均为12分钟。共4节

2. 所有的加时赛的比赛时间均为5分钟。

3. 上下半场之间的休息时间为15分钟。

在第一部分和第二部分之间,第三部分和第四部分之间,以及每次额外时间阶段之间,都设有130秒的暂停时刻。

暂停:

NBA的暂停类型有三种:简短停、一般停和特别停。简短停持续二十秒,一般停持续一百秒或六十秒,特别停持续一百秒。每队在半场各自有一次简短停的机会,但不可累积。就是说上半场的简短停机会若没用完,下半场就作废了。不过下半场的简短停可以在加时赛里继续使用。

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标准暂停称为长效暂停,有两种时长,分别是100秒和60秒。比赛双方在规定的48分钟内,能够请求六次长效暂停,这包括四次100秒的暂停和两次60秒的短暂停。100秒的暂停必须在每一节的头四节中各使用一次,当然也可以选择不使用,但同样不允许累计使用。

违例:分为3秒违例和24秒违例。

3秒违例:

进攻时限:当某队掌控球权,球员不得在自家罚球区两侧端线向外扩展四英尺区域,以及罚球线远离底线的边界之间逗留,时间超过三秒。

防守三秒规则规定,防守方球员若在16英尺区或该区外再延展4英尺范围之内,需在三秒内紧逼一名对手。紧逼要求与进攻者保持一臂距离,并且占据防守姿态。

24秒违例:

发起一次进攻之后,从球员控制球开始计时,需要在四分之一分钟之内完成投篮动作,四分之一分钟期间至少要尝试一次投篮,如果没有做到这一点,就会构成二十四秒违规行为。

二十四秒违规包含两种常见情形24直播网,第一种是球在规定时间内始终被球员持有或相互间传来传去,未能在二十四秒内完成投篮动作,这种情况构成违规行为,第二种是虽然尝试投篮,但投出的球既未命中目标也未接触篮筐,当二十四秒时间耗尽时,这种情况同样被视为违规。

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